Ainut vaan, etten osaa olla ahdistumatta ruokailuista jo etukäteen, samoin kuin treenin puutteesta. Hotellissamme ei neljästä tähdestä huolimatta olekaan kuntosalia, joten mietin kuumeisesti, voinko ottaa juoksukamat mukaan. Juokseeko jengi alle viikon kaupunkilomilla?! Eiks se nyt ole ihan helvetin säälittävää lähtee lomalle, juoksee Roomaan? Ikään kuin siellä ei tulisi käveltyä tarpeeksi muutenkin...
Mut minkäs teet, ku mietityttää ja ahistaa, ni sit mietityttää ja ahistaa. Tuunko viiden päivän jälkeen takas sellanen turpee pasta- ja hiilaripötsi tuliaisina, nilkat turvonneina ja naama kukkivana, kuin Pizza Margarita konsanaan? Miten muut relaa tai onnistuuko relaamaan näissä??
Kävin aamulla salilla tekemässä sen "perusohjelmani" ja juoksemassa 30min. Huomasin juoksuvauhdin nousseen. Hyvä!
Mua ns. riippuperseenä kovasti motivoivana motskukuvana tänään:
PS. I love this: kerrankin oikeasti havainnollistavasti esitetty ohjeet erilaisiin vatsalihasliikkeisiin. Näillä ei voi epäonnistua?!
PPS. Uuuuh, ihana uus pannarikokeilun aiheuttava postaus archie gone lebanon-blogissa!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos!